„SMILE Yoga“ | Yin-Yoga I Entspannung I Dehnung I Start 27.03.2024

Yin-Yoga für Alle.
Entspannung, Ausgleich und Energie zugleich. Lernen Sie sich und Ihren Körper besser kennen. Nutzen Sie die positiven Effekte des Yin-Yogas mit Faszientraining:

  • Reduktion von Schmerzen und Verspannungen
  • Tiefe Entspannung
  • Dehnung
  • Faszientraining
  • Bessere Körperhaltung
  • Straffen der Körperform
  • Schutz vor Verletzungen
  • Verkürzte Regenerationszeit

Die Asanas finden in kleiner Gruppe und angenehmer Atmosphäre statt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der nächste Yin-Yoga-Kurs startet am 27.03.2024,
mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr – 1 Platz FREI
mittwochs 19:15-20:15 Uhr – AUSGEBUCHT
Stadecken-Elsheim, Yogahotel 
„Das Höfchen“
Die Kursdauer beträgt 10 x 1 Stunde.

Anmeldung/Infos gerne unter 0172-9268226.